perjantai 10. tammikuuta 2014

6. Day

Iltaa tai oikeastaan yötä. Vuorokausikin on jo näköjään päässy vaihtumaan, mutta leikitään että ollaan vielä perjantain puolella. Tänään mentiin syömisten kanssa vähän perjantai meiningeillä joten annoin itselleni luvan hieman herkutella. Koulussa söin savulohta kolmatta päivää putkeen, mutta se oli kyllä edelleen tosi hyvää! Koko päivänä ei ollut kyllä aikaa liikkumiseen mutta huomenna taas sitten ja sunnuntaina jos jaksan.

Aamupala:
Mehukeitto, nakki = 25 kcal

Lounas:
80g savukalaa, salaattia (salaatti,tomaatti) = 175 kcal

"Välipala"
5 wingsiä, muutama juusto- ja metwursti -siivu = 500 kcal

Päivällinen:
Hiilariton nuudeli, 300g kasviswokkia, tomaatti-mozarellasalaatti = 200 kcal

Lisäksi: n. 2 l vettä

Yhteensä: 900 kcal




Ei kommentteja:

Lähetä kommentti